Posted in

Індивідуальні заняття з використанням Sup board

Posted in

Sup board у аквапарку «ПЛЯЖ»🏄🏻‍♀️🏄🏼‍♂️Ви хочете займатись спортом, який не тільки покращить Ваше здоров‘я, а й дозволить весело провести час і додасть великий заряд бадьорості?

Пропонуємо індивідуальні заняття з використанням Sup board у двох напрямках:

🔸Sup touring — гребля на сап дошках у помірному темпі на відстань. Під час греблі і утримання балансу використовується кожен м’яз вашого тіла. За годину веслування на SUP-дошці витрачається від 300 до 1 000 кал.❗️Тренер: Андрій Глушко

🔸Sup fitness — виконання вправ на сап дошках (силових або кардіоелементи)Основні переваги даного тренування:▫️Баланс▫️Відмінний прес▫️Сильні руки та ноги▫️Здорове серце▫️Гнучкість тіла▫️Зниження стресу

Sup board значно підвищують ефективність занять: виконуючи вправи і утримуючи баланс, людина опрацьовує безліч дрібних м‘язів.❗️Тренер: Марія Ракочій

Деталі: 📞067 373 71 73📞032 263 60 55