Увага
Шановні відвідувачі
Новий напрямок у ФЦ “ПЛЯЖ” – Barre
Презентація напрямку відбудеться 22.08, о 12:00 в танцювальному залі. Запрошуємо
Заняття барре включають балетні рухи, пози йоги, елементи пілатесу та функціонального тренінгу, а тому спрямовані на зміцнення м’язів кора, рук, ніг і спини.
Плюси barre:
формує гарну поставу;спалює калорії;підвищує гнучкість, пластичність;піднімає настрій, витривалість;позбавляє болю в спині.
Заняття триватимуть з Вересня 
